ミュートサマーの芸能人を見て、「自分もこのタイプかも？」と確かめてみたい方へ。
この記事では、ミュートサマーと言われることの多い芸能人10名を例に、“顔まわりがきれいに見える色の傾向”をやさしく整理します。
記事の後半では、似合う色・メイク・ファッションのコツもまとめているので、診断後の色選びにも役立ててください。
16タイプ全体の基礎から見たい方は、パーソナルカラー診断の16タイプとは？4つの軸でわかる自己診断のヒントもあわせてどうぞ。
ミュートサマーの芸能人10選
特徴がなんとなく分かっても、「実際にどんな雰囲気の人がそうなの？」と迷うことってありますよね。
ここでは、ミュートサマーと言われることの多い日本人芸能人を例に、色との相性をひとりずつ見ていきます。自分の雰囲気と照らし合わせながら、参考にしてみてください。
綾瀬はるか
診断のヒント：ラベンダーグレー×ダスティローズ×低コントラスト
| 判断項目 | 評価 | 補足メモ |
|---|---|---|
| 明度 | 明るめ〜中明度で上品 | |
| 彩度 | 控えめ彩度が◎ | |
| クリア度 | ややソフト寄りが安定 | |
| 色温度 | 青みの涼色が似合う | |
| コントラスト適性 | 低〜中で柔らかく |
淡い涼色とソフトなコントラストで、しっとりとした清潔感がすっと伝わります。
ラベンダーグレーやダスティローズ、ソフトネイビーやライトトープが穏やかに調和します。
黒は控えめにして、シルバーやパールとセミマットな質感で上品に整えます。
有村架純
診断のヒント：ローズベージュ×モーヴ×シルキーなニュアンス
| 判断項目 | 評価 | 補足メモ |
|---|---|---|
| 明度 | 明るめ〜中明度が◎ | |
| 彩度 | 落ち着いた発色が似合う | |
| クリア度 | くすみニュアンスが鍵 | |
| 色温度 | ややクール寄りで安定 | |
| コントラスト適性 | 低対比でやさしく |
やわらかな青みを含む淡色が肌に溶け込み、シルキーで穏やかな透明感が引き立ちます。
モーヴピンクやローズベージュ、セージミントやダスティブルーが自然に馴染みます。
黒の締めは避け、グレーやソフトネイビーとパールを合わせると品よくまとまります。
吉高由里子
診断のヒント：スチールブルー×プラムグレー×しなやか
| 判断項目 | 評価 | 補足メモ |
|---|---|---|
| 明度 | 中明度中心で安定 | |
| 彩度 | 控えめ彩度が上品 | |
| クリア度 | スモーキーなトーンが◎ | |
| 色温度 | クール寄りが似合う | |
| コントラスト適性 | 中程度までが好相性 |
落ち着いたスモーキートーンが知的でしなやかな雰囲気を引き立てます。
ダスティローズやプラムグレー、スチールブルーやクールトープが上品に調和します。
黒ではなくチャコールやソフトネイビーで締めると洗練度が高まります。
杏
診断のヒント：クールトープ×グレイッシュブルー×端正
| 判断項目 | 評価 | 補足メモ |
|---|---|---|
| 明度 | 中明度で端正に | |
| 彩度 | 落ち着いた低彩度が◎ | |
| クリア度 | ソフト寄りがしっくり | |
| 色温度 | クールな涼色が得意 | |
| コントラスト適性 | 中対比までで上品に |
ニュートラルな中明度と控えめな彩度で、静かな品の良さがすっきり伝わります。
ダスティラベンダーやグレイッシュブルー、セージやクールトープが自然に調和します。
黒は避け、チャコールとシルバーで落ち着いたコントラストをつくります。
上白石萌音
診断のヒント：ダスティピンク×ミストブルー×やさしい透明感
| 判断項目 | 評価 | 補足メモ |
|---|---|---|
| 明度 | 明るめ〜中明度が◎ | |
| 彩度 | 穏やかな発色が似合う | |
| クリア度 | ソフトトーンで安定 | |
| 色温度 | 青み寄りが好相性 | |
| コントラスト適性 | 低対比でやさしく |
やわらかな青みの淡色が肌に溶け、ナチュラルで可憐なムードが引き立ちます。
ダスティピンクやミストブルー、ラベンダーグレーやセージが穏やかに馴染みます。
黒は控えめにし、グレーややわらかいネイビーとパールで清楚にまとめます。
蒼井優
診断のヒント：ローズブラウン×モーヴ×まろやかシック
| 判断項目 | 評価 | 補足メモ |
|---|---|---|
| 明度 | 中明度中心で安定 | |
| 彩度 | 低彩度で上品 | |
| クリア度 | ソフトなにごりが◎ | |
| 色温度 | クール寄りが似合う | |
| コントラスト適性 | 低対比で穏やかに |
落ち着いたソフトトーンが穏やかな存在感を引き立て、まろやかでシックな印象にまとまります。
ローズブラウンやモーヴ、スレートブルーやクールベージュが上品に調和します。
黒は使わず、チャコールやグレーとセミマットな質感でニュアンスを重ねます。
宮崎あおい
診断のヒント：ライラック×アッシュブルー×上品
| 判断項目 | 評価 | 補足メモ |
|---|---|---|
| 明度 | 明るめ〜中明度が◎ | |
| 彩度 | 控えめ彩度で清楚 | |
| クリア度 | ややソフト寄りが安定 | |
| 色温度 | クールな淡色が似合う | |
| コントラスト適性 | 低対比でやさしく |
涼やかな淡色が肌の透明感を引き出し、穏やかで上品な雰囲気を保てます。
ライラックやダスティピンク、アッシュブルーやクールトープが自然に調和します。
黒は避け、ライトグレーやソフトネイビーとパールでクリーンにまとめます。
井上真央
診断のヒント：ダスティローズ×クールグレー×端正
| 判断項目 | 評価 | 補足メモ |
|---|---|---|
| 明度 | 中明度が中心で端正 | |
| 彩度 | 控えめ彩度が◎ | |
| クリア度 | ソフトトーンで安定 | |
| 色温度 | クール寄りが好相性 | |
| コントラスト適性 | 中対比までがきれい |
落ち着いた中明度と柔らかな発色で、端正さと穏やかさを両立できます。
ダスティローズやモーヴ、スレートブルーやクールグレーが自然に馴染みます。
黒はポイント程度にとどめ、チャコールとシルバーで上品に引き締めます。
成海璃子
診断のヒント：グレイッシュライラック×スレートブルー×しっとり
| 判断項目 | 評価 | 補足メモ |
|---|---|---|
| 明度 | 中明度中心で安定 | |
| 彩度 | 低彩度がいちばん美しい | |
| クリア度 | くすみのある色が◎ | |
| 色温度 | クールな涼色が得意 | |
| コントラスト適性 | 低対比でしっとり |
ダスティな涼色が肌にすっと溶け、穏やかで優美な雰囲気を引き立てます。
グレイッシュライラックやローズブラウン、スレートブルーやクールトープが上品に調和します。
黒は避け、チャコールやグレーとセミマットな質感でニュアンスを重ねます。
黒島結菜
診断のヒント：ライラックグレー×セージ×大人の落ち着き
| 判断項目 | 評価 | 補足メモ |
|---|---|---|
| 明度 | 明るめ〜中明度が◎ | |
| 彩度 | 控えめ彩度で上品 | |
| クリア度 | ソフトトーンが似合う | |
| 色温度 | クール寄りで清潔感 | |
| コントラスト適性 | 中対比までが好相性 |
クリーンすぎない柔らかな涼色を重ねると、さりげない透明感と大人の落ち着きが生まれます。
ライラックグレーやダスティピンク、セージやソフトネイビーがすんなり馴染みます。
黒は控えめにして、グレーやチャコールとパールでやわらかく引き締めます。
ミュートサマーとは？くすみカラーとやさしいコントラストが似合うタイプの特徴
パーソナルカラー診断で「ミュートサマー」と分類される人は、サマータイプの中でも、“くすみ感（ソフトさ）”が似合う落ち着いた印象のあるタイプです。
ポイントは「鮮やかさ」よりもニュアンスのある上品さ。ブルーグレーやラベンダー、ローズベージュなどを顔まわりに入れたとき、肌の透明感がしっとり整いやすい傾向があります。
逆に、ビビッドな原色や真っ黒の強いコントラストが続くと、色が先に立って見えたり、顔まわりがきつく見えたりすることもあります。
ここでは「くすみ（ソフトさ）」「青み寄りの涼しさ」「やさしいコントラスト」の3つを軸に、代表的な特徴をまとめてご紹介します。
簡単チェック：ブルーグレー・ラベンダー・ローズベージュで肌が落ち着いて見え、黒×白の強い対比で主張が強く見えやすいなら、ミュートサマーの要素が強いかもしれません。
- やさしいくすみカラーが得意
ラベンダーグレーやダスティピンクなど、グレイッシュでやわらかい色が肌になじみます。 - 控えめなコントラストがマッチ
淡い色同士のグラデーションや、トーンを揃えた配色が洗練された印象に。 - 青み寄りの寒色系が◎
ブルーグレーやスモーキーモーヴなど、青みを帯びた落ち着いた色が似合います。
つまり、一言であらわすなら――
「くすみのニュアンスで、しっとり上品に整うタイプ」
静かな美しさとやさしい存在感をあわせ持っているのが、ミュートサマーの魅力です。
迷いやすいタイプ比較｜ミュートサマーと似ているタイプの見分け方
ミュートサマーは「くすみ（ソフトさ）」と「青み寄り」が大きな軸です。
ただ、写真や照明、髪色・メイクの影響で、似ているタイプに見えることもよくあります。ここでは迷いやすい3タイプと比べて、見分けのヒントをまとめます。
ミュートサマー × ソフトサマー｜「くすみの深さ」か「明るさのやわらかさ」か
どちらも“やわらかいトーン”が得意で似て見えやすい組み合わせ。迷ったら「スモーキーに寄せるほど落ち着くか」「明るいパステルで軽く整うか」を見比べるのが近道です。
見分けのヒント：スモーキー寄りでしっとり整うならミュート／明るめのソフトカラーで軽く見えるならソフト
| 比較ポイント | ミュートサマー | ソフトサマー |
|---|---|---|
| 得意な印象 | しっとり上品／ニュアンス美 | やわらか上品／軽い透明感 |
| 似合いやすい色 | ブルーグレー、モーヴ、ローズベージュ | スモーキーピンク、ペールブルー、グレージュ |
| コントラスト | 低〜中でなじませる | 低〜中でやわらかく |
| アクセの目安 | シルバー、パール | シルバー（繊細なデザイン） |
「くすみを足すほど落ち着くか」「明るさを足すほど軽く整うか」を軸に見ると、判断がブレにくくなります。
ソフトサマー側の雰囲気も確認したい方は、こちらもあわせてどうぞ。
ミュートサマー × ミュートオータム｜「青み寄り」か「黄み寄り」か
どちらも“くすみトーン”が得意ですが、決め手は色温度。迷ったら「ローズベージュで透明感が出るか」「キャメル寄りで健康的に締まるか」を見比べてみてください。
見分けのヒント：ブルーグレーやモーヴが得意ならミュートサマー／カーキやキャメルで映えるならミュートオータム
| 比較ポイント | ミュートサマー | ミュートオータム |
|---|---|---|
| 得意な印象 | 涼やかに上品／しっとり | あたたかく落ち着く／穏やか |
| 似合いやすい色 | ブルーグレー、モーヴ、ローズベージュ | カーキ、テラコッタ、キャメルベージュ |
| コントラスト | 低〜中でなじませる | 低〜中でなじませる |
| アクセの目安 | シルバー、パール | マットゴールド、アンティーク系 |
「青み寄りで澄むか」「黄み寄りで血色が出るか」を軸にすると、見分けがしやすくなります。
ミュートオータム側の雰囲気も確認したい方は、こちらもあわせてどうぞ。
ミュートサマー × クールサマー｜「やわらかさ」か「涼しさのクリアさ」か
どちらも青み寄りですが、クールは“涼しさがくっきり”出やすいタイプ。迷ったら「グレイッシュで落ち着くか」「青みを足すほどシャープに映えるか」を試すと分かりやすいです。
見分けのヒント：スモーキーで整うならミュート／青みのクリアカラーで顔色が上がるならクール
| 比較ポイント | ミュートサマー | クールサマー |
|---|---|---|
| 得意な印象 | しっとり上品／ニュアンス | 涼やかに端正／クリア |
| 似合いやすい色 | ブルーグレー、モーヴ、ローズベージュ | ローズ、ブルー、ネイビー、クリアな青み |
| コントラスト | 低〜中が安定 | 中程度までOK |
| アクセの目安 | シルバー、パール | シルバー（シャープめも◎） |
「グレイッシュで落ち着くか」「青みのクリアカラーで顔色が上がるか」を見比べると、判断がブレにくくなります。
クールサマー側の雰囲気も確認したい方は、こちらもあわせてどうぞ。
※タイプは目安です（写真の加工、照明、髪色・メイク、日焼けなどで見え方は変わります）。迷ったときは、いちばん肌がきれいに見える色の傾向を優先してみてください。
ミュートサマータイプに似合う色・メイク・ファッションのコツ
ミュートサマーの魅力は、くすみを含む青みカラーで、顔まわりの印象がしっとり整いやすいところ。
ここでは、診断で「ミュート寄りかも」と感じた方が日常で取り入れやすいように、色 → メイク → ファッションの順でポイントをまとめます。
ポイント：「ブルーグレー」「ローズベージュ・モーヴなどのくすみピンク」「シルバーやパール」を軸にすると整いやすい
似合う色の選び方｜くすみがかった青みカラーで上品に
ミュートサマーに似合うのは、青み寄りで、彩度が少し抑えられた“グレイッシュトーン”です。
ブルーグレー・ラベンダー・スモーキーモーヴ・ローズベージュ・セージなど、強く主張しない色が肌の透明感と落ち着きを引き立てやすい傾向があります。
反対に、ビビッドな原色や真っ黒の強い締め色は浮いて見えやすいことも。使う場合は面積を小さくしたり、チャコールやソフトネイビーに置き換えると安心です。
「似合う色」を先に一覧で見たい方は、こちらもあわせてどうぞ。
メイクのコツ｜ローズベージュで血色を“やさしく”足す
メイクは、強く発色させるより、くすみニュアンスで“薄く重ねる”イメージが合いやすいです。
チークやリップは、ローズベージュ・スモーキーピンク・モーヴなどの青み寄りで少し落ち着いた色がなじみやすい傾向があります。ツヤを盛りすぎず、セミマット〜やわらかなツヤで上品に。
アイシャドウはトープ、ラベンダーグレー、スモーキーモーヴなどが◎。アイラインやマスカラはブラックより、チャコールやグレーブラウン、ネイビーで抜け感を出すと整います。
ファッションのコツ｜トーンをそろえて“ニュアンス上手”に
服選びでは、ライトグレー・グレージュ・ソフトネイビー・トープなどのベースカラーに、淡いニュアンスカラーを重ねるのがおすすめです。
素材はコットンやレーヨン、テンセル、薄手ウールなど、光りすぎないなめらか質感が好相性。柄は大柄より、小さめの花柄や繊細なパターンなど、主張しすぎないデザインがしっくりきます。
ミュートサマーさんにおすすめのアイテム例
実際のアイテム選びでは、まずベースとなる色に、ブルーグレージュ、ダスティネイビー、スモーキーラベンダー、トープ、モーヴグレーなどの「グレーをひとさじ混ぜたようなニュートラル寄りのカラー」をそろえておくと安心です。ジャケットやカーディガン、スカート、パンツなどの面積が大きいアイテムをこれらの色でまとめると、ミュートサマーさんならではの静かで上品な雰囲気が自然に引き立ちます。
差し色としては、ダスティピンク、スモーキーローズ、スモーキーパープル、セージグリーン、スモーキーブルーなど、「彩度をおさえた青み寄りのニュアンスカラー」がおすすめです。ストールやニット、バッグ、フラットシューズなどにポイント使いすると、控えめながらも洗練された印象に。素材は、マットなコットンやレーヨン、テンセル、薄手ウール、スエード調の生地など、てかりすぎないなめらかな質感を選ぶと、全体がしっとりとまとまります。
コスメは、ローズベージュ、モーヴベージュ、ダスティローズ、ソフトプラムなど、「くすみを含んだ青み寄りのリップやチーク」がよく似合います。アイシャドウには、グレイッシュブラウン、トープ、ラベンダーグレー、スモーキーモーヴなどの穏やかなカラーを選び、アイラインやマスカラはブラックよりもチャコールグレーやソフトブラウンでやさしく引き締めるのがおすすめです。オンラインショップやカウンターで色を選ぶときは、「ニュアンス」「スモーキー」「ブルーベース」などのキーワードが付いたカラーを目安にすると、ミュートサマーさんの落ち着いた透明感に寄り添うアイテムを見つけやすくなります。
FAQ（よくある質問）
- Qミュートサマーの芸能人には誰がいますか？
- A
綾瀬はるかさん、有村架純さん、吉高由里子さん、杏さん、上白石萌音さんなどが挙げられます。本文では、ミュートサマーと言われることの多い芸能人10名を例に、色との相性を紹介しています。
- Qミュートサマーに似合う色は？
- A
青み寄りで、少しくすみを含むグレイッシュトーンが得意です。色を一覧で確認したい方は、ミュートサマーに似合う色一覧もあわせてどうぞ。
- Qミュートサマーと迷いやすい（似ている）タイプは？
- A
迷いやすいのは、ソフトサマー、ミュートオータム、クールサマーあたりです。見分け方は本文の迷いやすいタイプ比較でまとめています。
まとめ
ミュートサマーは、青み寄りでくすみのある色や、やさしいコントラストがしっくりなじむパーソナルカラータイプです。似合う色を当てると、肌の透明感がしっとり整い、落ち着いた上品さが引き立ちやすくなります。
この記事では、ミュートサマーと言われることの多い芸能人10名を例に、「どんな色だときれいに見えやすいか」の傾向を整理しました。あわせて、迷いやすいタイプの見分け方や、似合う色・メイク・ファッションのコツもまとめています。
診断後に迷ったら、まずはブルーグレー・ローズベージュやモーヴなどのくすみピンク・シルバーやパールを、顔まわりから少しずつ試してみてください。逆に、黒×白などの強い対比で主張が強く見えるときは、「締める」より「なじませる」方向に寄せると整いやすくなります。
「似合う色を一覧で確認したい」方はミュートサマーに似合う色一覧へ、「タイプで迷う」方は本文の迷いやすいタイプ比較もあわせてどうぞ。16タイプ全体の基本から見たい方は、パーソナルカラー診断の16タイプとは？も参考になります。
いちばん大切なのは、「これが正解」と決めつけることではなく、自分の肌がいちばんきれいに見える方向を見つけていくこと。無理なく、あなたらしい“しっとりした上品さ”を楽しんでください。
